Oblikovanje prostega časa

Avtorji

Špela Rot

Kratka vsebina

Oblikovanje prostega časa se nanaša na namerno in strukturirano izbiro prostočasnih aktivnosti glede na posameznikove intere­se, potrebe in vrednote. Cilj metode je podpirati dobro počutje in razvoj sposobnosti zaposlenih ter povečati zavzetost pri delu s pre­nosom pozitivnih izkušenj iz prostega časa v poklicno okolje. Raziskave kažejo, da lahko oblikovanje prostega časa deluje kot kompenzacijski mehanizem za nezadovoljene psihološke potrebe pri delu, kot so avto­nomija, kompetentnost in socialna povezanost. Učinkovitost te metode je odvisna od različnih dejavnikov, vključno z dostopnimi viri (npr. čas, finančna podpora, organizacijska kultura) ter individualnimi razlikami v ravnotežju med delom in prostim časom. Izvedba metode je smiselna, če lahko prostočasne aktivnosti ohranimo kot orodje za osebni razvoj, ne pa kot dodatno obveznost, ki obremenjuje zaposlene.

Prenosi

Izdano

14 August 2025

Kako citirati

Rot, Špela. (2025). Oblikovanje prostega časa. In E. Boštjančič (Ed.), Kako spodbujati zaposlene: psihološki pristopi od A do Ž (3. knjiga) (pp. 165-175). Založba Univerze v Ljubljani. https://ebooks.uni-lj.si/ZalozbaUL/catalog/book/783/chapter/4255